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Fit in den Frühling: So bereitest du dich auf die Wandersaison vor

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Fitness
6 Gründe, warum du die Wanderkarte im Winter auspacken solltest

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Du hast Lust auf einen Tagesausflug in NRW und bist auf der Suche nach Ideen und Ausflugszielen? Dann bist du hier genau richtig: Wir stellen dir tolle Ausflugsziele in ganz Nordrhein-Westfahlen vor:

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Die besten Outdoor-Tipps und Ratgeber

Ein Outdoor-Abenteuer steht und fällt mit seiner Vorbereitung. Vom Winterurlaub im Wohnwagen, Klettersteiggehen, Radfahren oder Wandern – wir versorgen Dich für jede Deiner Unternehmungen mit wertvollen Tipps und wichtigem Basiswissen.

Wie erkennt man frühzeitig eine Lawinengefahr? Welche Ausrüstung ist wirklich notwendig - und wie wählt man diese aus? Wie liest man eine Karte? Wir verraten Dir nützliche Tricks und Kniffe, wie Du lästige Blasen und wunde Füße vermeidest, was Du beim Wandern mit Hund beachten solltest oder wie Du den perfekten Fahrradhelm findest.

Damit Du Dich voll und ganz auf die Schönheit Deiner Umgebung konzentrieren kannst und immer sicher in den Bergen unterwegs bist.

Outdoor-Ratgeber, Tipps & Tricks

Bike-Reparaturen: So wird das Rad fit für den Frühling

Der Frühling steht vor der Tür, aber das Rad war den ganzen Winter im Keller, die Bremsen quietschen und auch die Kette knirscht und hat ein bisschen Flugrost angesetzt? Allerhöchste Zeit das Bike …

Die richtige Vorbereitung für Hochtouren

Für eine Hochtour bedarf es einer guten Vorbereitung. Neben der Ausrüstung ist vor allem die persönliche Fitness wichtig für den Gipfelsturm.

Drahtseile und Trittstufen: Klettersteiggehen für Anfänger

Klettersteige werden immer beliebter und auch für Anfänger kann das Klettersteiggehen relativ schnell und leicht ein echtes Outdoor-Erlebnisse werden.

Hoch hinaus: Viertausender für Einsteiger

Ein Mal im Leben auf einem wirklich hohen Gipfel stehen, ist für viele Bergbegeisterte ein Traum. Ein Spaziergang ist es mit Sicherheit nicht, aber mit ein wenig Kondition und Know-How können es auc…

25. Februar 2016

Weiße Gefahr: Lawinengefahr frühzeitig erkennen

Wintersportler, wie Tourengeher und Skifahrer, die sich abseits der Piste bewegen, müssen immer die Lawinengefahr im Blick behalten. Wir verraten euch, wie ihr Lawinen frühzeitig erkennt und so die …

25. Februar 2016

Wandern mit Hund: Der Vierbeiner in den Bergen

Auch Hunde sind begeisterte Wanderer. Beim Ausflug in die Berge sollten ihre Herrchen jedoch einige Dinge beachten.

25. Februar 2016

Die wichtigsten Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Skiunfällen

Auf der Skipiste passieren immer wieder Unfälle. Wir erklären euch, wie ihr bei Skiunfällen am besten Erste Hilfe leistet.

22. Februar 2016

Die richtige Technik beim Schneeschuhwandern

Im Winter durch tief verschneite, abgelegene Gebiete wandern ist unmöglich? Nicht mit Schneeschuhen, mit denen man auch Wanderungen durch den Tiefschnee machen kann.

16. Dezember 2015

Der Kälte trotzen: Zelten im Winter

Das winterliche Übernachten im Freien hat einen ganz besonderen Reiz. Wer absolute Stille sucht, das winterliche, nächtliche Licht und den klaren Sternenhimmel genießen will und ein Abenteuer sucht…

16. Dezember 2015

Fit und voll in der Spur

Lange Zeit haftete dem Skilanglauf ein altbackener Ruf an und war als "Seniorensport" verschrien. Doch Langlauf hat sich in den vergangenen Jahren zum Trendsport gemausert!