Ausrüstung Radtour - KOMPASS Karten

Dass das Glück dieser Erde nicht nur auf dem Rücken eines Pferdes liegt, wissen begeisterte Radfahrer, ganz gleich, ob sie dem Sport professionell oder als Hobby nachgehen. Wir verraten, was bei einer ein- oder mehrtägigen Radtour unbedingt ins Gepäck gehört.

Aufbewahrung

Für Taschen und Rucksäcke bietet bei einer Radtour nicht nur der Rücken Platz – verteilen Sie das Gewicht am besten auf mehrere Körper- und Radteile.

Rucksack
Vorder-/ Hinterradtasche
Lenkertasche
Rahmentasche

Bekleidung

Fahrtwind, Regen oder Sonne können auf dem Rad zu ganz unterschiedlichen Temperaturempfindungen führen – eine Erkältung können Sie mit einer professionellen Fahrradbekleidung am besten vermeiden.

Fahrradhelm
Regenjacke und -hose
Regenschuhe
Radhose mit Polster – kurz und/oder lang
Radoberbekleidung
Funktionsunterwäsche
T-Shirt
Fleece-Pullover oder –Jacke
Fleeceshirt
Dicke und dünne Socken
Radhandschuhe
Badehose
Handtuch

Allgemeine Ausrüstung

Neben anderen wichtigen Ausrüstungsgegenständen vergessen Sie nicht die nötigsten Werkzeuge und Reparaturutensilien.

Trekking-Zelt
Unterbodenschutz-Folie
Heringe
Gummihammer
Isomatte
Schlafsack
Wasserdichte Schutzsäcke für den Schlafsack
Biwacksack
Trekking- oder Camping-Geschirr und -Besteck
Taschenmesser
Trinkflasche
Klopapier, Taschentücher, Müllbeutel
Waschutensilien
Mückenspray
Feuerzeug / Streichhölzer
Gewebe-Klebeband
Werkzeug (Kombiwerkzeug, Flickzeug, Reifenheber, Ersatzreifen und -schlauch mit passendem Ventil, Kettenfett)
Luftpumpe

Orientierung

Bei hohem Tempo ist man auf einer Radtour schnell mal falsch abgebogen: Zur Orientierung dienen traditionelle und technische Hilfsmittel.
Reiseführer und detailliertes Kartenmaterial

Tacho
Kompass
Uhr
Taschenlampe
Handy und Ladekabel
Ladegerät für Dynamo, zB. ADA-Bikeconverter

Sonnenschutz

Da bei starkem Fahrtwind Hitze und Sonne oft unterschätzt werden, sollten Sie sich immer vor großer Sonneneinstrahlung schützen und Kreislaufprobleme vorbeugen.

Sonnenbrille
Schirmmütze
Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor

Im Notfall

Klein verpackt nimmt ein Notfallset nur wenig Platz weg und ist im Fall der Fälle schnell zur hand.

Medikamente gegen Durchfall, Magenbeschwerden, Fieber und Schmerzen
Kleines Erste-Hilfe-Paket mit Pflaster, Verbandspäckchen, Mullbinde, elastische. Binde, Dreieckstuch, Gummihandschuhe, Rettungsdecke und Desinfektionsspray
Tabletten zur Wasserentkeimung
Trillerpfeife
Signalleuchte