[Edit]1 Bergsteigen
[Edit]1.1 Definition
Da der Begriff Bergsteigen nicht klar definiert ist ergeben sich unterschiedliche Auffassungen.
Eine Möglichkeit der Interpretation erklärt das Bergsteigen zu einer Kombination aus Wandern und Klettern. Dabei startet man wandernd in Richtung Gipfel, um diesen jedoch auch wirklich zu erreichen, ist es nötig unbefestigtes Gelände und auch Kletterpassagen zu überwinden. Daraus ergibt sich, dass der Bergsteiger über passende Ausstattung verfügen muss, das beinhaltet in diesem Fall auch eine Kletterausrüstung.
Anderseits kann auch das erklimmen eines Gipfel, ohne Überwindung von Kletterpassagen, als Bergsteigen bezeichnet werden. So ist es für den Bergsteiger nicht erforderlich eine spezielle Kletterausrüstung mitzuführen, Trittsicherheit und Erfahrung in alpinem Gelände sind jedoch nötig. Auf diese Weise definiertes Bergsteigens wird von vielen jedoch auch als Bergwandern bezeichnet.
Weiters möglich ist es als Bergsteigen lediglich den Kletterteil auf dem Weg zu Gipfel zu bezeichnen. Die Wanderung zu den Kletterstellen wird hierbei Anstieg genannt.
[Edit]1.2 Hochtouren
Begibt man sich in Höhenzonen ganzjähriger Eisdecke, sind möglicherweise Klettereinsätze und eventuell der Umgang mit Steigeisen und Eispickel erforderlich, so bezeichnet man dies als Hochtour.
Wenn man sich bei Hochtouren in schwindelerregende Höhen begibt ist es wichtig genügend Zeit für die Akklimatisation einzuplanen, da es ansonsten durch den geringeren Luftdruck zu Höhenkrankheit führen kann. Dies zeigt sich in Symptomen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Atemnot, Schwindel etc. Gibt man seinem Körper ausreichend Zeit sich an die veränderten Verhältnisse zu gewöhnen, kann die Tour anschließend meist problemlos fortgesetzt werden.
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